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【2021最新】5款高顏值按摩槍推薦!教你如何正確使用按摩槍

按摩槍無疑是近年來最熱門的健身按摩小家電,長得如同「電鑽」一般,藉由高頻率震動來舒緩緊繃的肌肉酸痛,只要將按摩槍充飽電,不受地點與時間的限制,無時無刻都可享受按摩的舒緩,解決暫時的肌肉痠痛,成為近年來送禮自用的首選。如果你和E小編一樣不喜愛按摩槍的陽剛的外型跟重量,不用擔心!E小編特地為品友們精選5款高顏值按摩槍推薦,包含MOTECH 筋膜槍等五項產品,誰說按摩槍不能輕巧便攜又可愛呢!

 

【2021最新】5款高顏值按摩槍推薦!教你如何正確使用按摩槍

 

一、MOTECH |全球最輕 震動筋膜:推薦給質感生活小資女 

 

motech 筋膜槍

 

motech 筋膜槍主打小而輕巧,和市面上宛如鐵鎚一般的筋膜槍做出區隔,震動力道卻不減弱,最高可到每分2600轉,產品擁有三種按摩頭加上三段變速,小小一支的motech 筋膜槍不只重量輕,音量也只有45分貝,流線型的外觀擁有櫻桃粉與翡翠綠兩色,是一款充滿美學概念的按摩產品,適合生活有質感的小資女品友們。

 

二、輝葉 miniV美型口袋按摩槍:推薦給喜愛按摩的小家庭 

 

按摩槍

 

說到台灣按摩器材品牌怎麼能少了輝葉呢?miniV美型口袋按摩槍也是主打輕巧便攜,有5款專業按摩頭與4段變速,外型與三種顏色走時尚經典風格,擁有20分鐘安全定時功能,雖然轉速力道與motech筋膜槍相較溫和了一些,但反而更適合於小朋友使用。更特別的是按摩頭中其中一款「精油按摩頭」,藉由震動按摩幫助肌膚吸收精油,多功能的按摩槍,適合有老人小孩的小家庭一起使用。

 

三、iNO 小捶頂級按摩槍:推薦給想第一次入手按摩槍的女孩

 

按摩

 

文章封面上漂亮的按摩槍就是這款iNO 小捶頂級按摩槍,主打「為女性而生」,圓潤的外觀設計擁有甜美可愛的白、黑、粉、綠四色可選擇,既美觀又實用,五段的轉速從輕柔的每分800轉到強力的每分3200轉,力道跨幅極大,重量卻只有650克,運作的聲音也只有安靜的45分貝,使用10分鐘自動斷電的功能保護使用上的安全,非常適合想第一次入手按摩槍的女性,以及有大小朋友的家庭一起使用

 

四、敲敲小摩 按摩槍/筋膜槍:推薦外出旅行、運動使用

按摩槍推薦

 

敲敲小摩是達到千萬募資的熱門商品,小巧的外觀搭配輕盈的顏色,是充滿質感的台灣製造,產品雖然迷你輕巧,但震動按摩力道可是不落人後,4段轉速最高可到每分3200轉,附有4種按摩頭,運轉聲音大約50分貝,重量470克,上頭的質感皮掛繩方便隨手攜帶,送禮自用兩相宜,一定是文青朋友們的最愛,而且非常適合攜帶外出旅行,或是放在辦公室使用,隨時舒緩肌肉的痠痛。

 

五、Jodo小鹿碰吉君 口袋按摩槍:推薦給萌萌小物愛好者

 

小鹿碰吉君

 

接下來這款是E小編私心最愛的「小鹿碰吉君」,外型真的是超、級、可、愛,除了鹿角可自由變換外,還曾經跟國際知名插畫家cherng的馬來貘聯名推出黑白限定款,四種彈力按摩頭搭配四種轉速,既可愛又實用,運轉聲音小於55分貝,重量440克,絕對是送禮首選,適合青春洋溢的高中生或大學生,也適合放在辦公室使用,讓舒緩肌肉疲勞的同時被可愛外觀給療癒。

 

5款高顏值按摩槍是否讓你心動了呢?但各位品友們知道正確使用按摩槍的方法嗎?要小心!錯誤的使用方式反而會造成肌肉的傷害喔!

 

肌肉痠痛

 

按摩槍使用指南與注意事項

 

按摩槍無論是過度使用或式按摩不對的部位,都有造成身體傷害的風險,E小編為品友們整理按摩槍的使用指南與注意事項,希望大家安全的使用按摩槍,才能享受健康又紓壓的按摩。

 

⭕按摩槍適用於「大肌肉」的按摩,常見於譬如臀部、腿部、手臂的二頭肌、三頭肌等等

不可用於骨頭明顯的地方關節處頸椎脊椎腰椎腋下鼠蹊部膝窩等等淋巴、神經、血管、骨骼結構密布的部位

 

⭕每個部位停留5~10秒,重複動作3~5分鐘即可,強度由弱漸強,避免一開始就選擇尖銳的按摩頭

❌長時間使用、在同一個部位停留太久、過度加壓、按摩在不對的地方

 

⭕配合拉伸運動與多補充水分,可幫助身體肌肉更加放鬆

❌酸痛部位有傷口、瘀青、熱脹痛,或是靜脈曲張、血管阻塞者,絕對要避免過度使用造成刺激

 

⚠末梢感知較弱、糖尿病患者、凝血功能異常、孕婦、幼童、有骨質疏鬆問題的年長者,建議避免使用

 

以上幾點品友們都記住了嗎?按摩槍只能緩解暫時的肌肉酸痛,想要根本治療肌肉酸痛還是要向醫生或物理治療師諮詢,對症下藥喔!


 

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