隨著年紀的增長，荷爾蒙會產生變化，生活壓力與作息不正常的多重因素，都會讓角質代謝的週期變長，產生「老廢角質」，讓肌膚變得粗糙和暗沉無光；因此，找到適合自己的磨砂膏產品，養護好角質，變成尤為重要的事情！

適逢聖誕節將近，隨之而來的是交換禮物與年末的到來，小編將會在本篇品味誌精選5款身體去角質推薦，讓您能夠在一眾平價與專櫃去角質中挑選，並在文章內詳細介紹身體去角質步驟，輕鬆擁有滑嫩美肌。

文章目錄

一、為什麼要身體去角質？

由神經醯胺、脂肪酸、甘油酯等細胞成份所構成的「角質」，彷彿皮膚表層的「防護罩」，守護皮膚抵禦紫外線的傷害；又如同皮膚的「根柢」，給予肌膚牢靠的防水線，補水之餘又能防止皮膚脫皮，使用去角質產品、磨砂膏，維持角質的平衡，是擁有健康透亮皮膚的關鍵！

二、身體去角質多久一次？根據膚質狀況而定！

「身體去角質多久一次？」、「可以每天去角質嗎？」，種種關於去角質週期的疑問層出不窮；根據皮膚科醫師所言，全身去角質並非是一個「通用公式」，而是須參考個人的膚質、季節氣候因素等，做出綜合的考量。

列出以下四種膚質的去角質週期建議，跟著小編一起往下滑吧！

1.油性肌膚

油性肌膚的皮脂腺分泌過旺，建議春夏兩季，一週可以1至2次；秋冬兩季，一週1次。

2.正常肌膚

健康肌膚，建議春夏兩季，兩週1次；秋冬兩季，足月1次。

3.乾性肌膚

因乾性肌膚的皮脂腺分泌不足，身上有乾裂、脫皮的狀況發生。建議春夏兩季，足月1次，秋冬兩季，兩個月1次。

4.敏感肌膚

對於敏感性肌膚而言，去角質產品恐會造成皮膚過於刺激到過敏的狀況發生，所以並不推薦使用任何去角質產品。

三、5款身體去角質推薦

接下來就跟著小編一起看看有哪些高人氣的磨砂膏品牌吧！開架及專櫃通通都有，讓你找到最適合自己的產品。

身體去角質1：SABON－玫瑰茶語身體磨砂膏

擁有「磨砂膏界精品」美譽的SABON磨砂膏，以精緻的包裝、細緻的香氣與卓越的效果，不只榮登全身去角質產品的優選名單，更是居家選品和交換禮物的不二之選！

富含微量礦物元素的「以色列死海細鹽」，結合軟化角質的「小麥胚芽油」，添加保濕效果極佳的橄欖油、荷荷芭油與琉璃苣油等，讓你在去角質的過程中，還可以滋潤肌膚，加強美肌防禦力。

特別研製的玫瑰茶語複方香氛精油，不只全身去角質時可以改善皺紋、增加彈性，更可以舒緩壓力！浸身馥郁芬芳，精奢的身體去角質體驗，編織寵愛自己的無上時光。

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身體去角質2：L:A BRUKET－245接骨木花

主打「無性別之保養哲學」的「L:A BRUKET AB」，榮獲歐盟「COSMOS NATURAL」有機認證，是瑞典的天然護膚品牌的代表。低飽和度的色調與極簡的設計，煥發北歐的生活美學品味。

西洋接骨木花的萃取，添加海鹽、甜杏仁油、菜籽油、紅花籽油，讓你在深層洗潔的過程中，同時享受高雅芬芳。沁出宛如都會人士身上的酸苦香味，富有層次而中性的香調，是「送禮自用兩相宜」的磨砂膏產品推薦！無微不至地呵護你的肌膚。

細緻鹽粒可以很好地磨掉身上死皮，幫助改善厚重老繭的手肘，也是手部去角質的推薦產品！

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身體去角質3：多芬－身體磨砂膏 石榴籽與乳木果

搜尋「屈臣氏去角質推薦」、「身體去角質推薦平價」和「寶雅去角質推薦」紀錄，穩居排行榜上的「多芬去角質身體磨砂膏」，是經典熱銷的去角質平價產品。

多芬的磨砂微粒，是更加小巧、細緻稜角的磨砂膏，全身皆可去角質！成熟的石榴香氣混合甜美乳墓粿，並注入經典不敗的「多芬保濕乳液」，讓你邊磨邊養，日常生活也可以打造滑嫩透亮牛奶肌！

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身體去角質產品4：克蘭詩－竹子精華身體去角質

以植物作為品牌保養品的基底，以「辣木種子」、「墨西哥銀荊萃取」、「甘草根」和「竹子粉微粒子」軟化角質，並達到醒膚的效果；輔以「乳木果油」、「三甘酸油酯」維持保濕滋潤力。

打造宛如新生兒肌膚的身體去角質霜，清除皮膚污垢和老廢角質，使肌膚更緊實有彈性，打造健康的角質。

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身體去角質產品5：TAKAMI－角質道身體凝霜

近期十分流行的日本專櫃保養品——「TAKAMI角質道身體凝霜」，專門為了角質肌膚的保養，不同於一般都是磨砂膏產品，這款「角質道身體凝霜」，是去角質產品中，少有的精華「凝膠質地」（雖然品名叫做凝霜）。

取經於皮膚科權威的經驗，了解身體皮膚的新陳代謝週期、肌膚角質適宜的溫度，煥發天鵝絨般的光滑亮麗。多效合一的特製濃縮精華凝膠，將產品均勻塗抹全身，可以重塑健康的角質層​、鞏固肌膚防線​，讓膚況健康穩定，體驗全新愉悅感受。

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四、身體去角質4步驟

1. 由於身體去角質多為一到兩週進行1次，所以建議在去角質之前，可以先泡澡約15分鐘，打開身體毛細孔、軟化角質的表層，再進行身體去角質才會事半功倍！
2. 沾取一個部位「50元硬幣」大小，以「打圈」的形式，輕輕按摩身體；並針對較易暗沉的關節（如手肘、腋下、膝蓋、屁股下緣）可以加強按摩。
3. 按摩完皮膚後，身上會多出許多白色的皮屑與老廢角質，如果不沖刷乾淨，便會導致角質的堆積，讓皮膚更顯粗糙和黯淡。所以要即時以溫熱水清洗乾淨。
4. 使用保濕乳液、乳霜等，為皮膚注入保濕水份。去角質後進行的保養可以更好被吸收，所以一定要好好掌握每次去角質與保養的步驟，才可以養成乾淨潔亮的肌膚！

五、結語

宛如皮膚防護罩、補水網的「角質」，遍佈我們身體上下的每一寸肌膚，維持角質的平衡，便能夠擁有透亮的健康皮膚！

因此除了保養，適度地進行去角質，清除老廢角質與髒污，也是同樣需要注意的，希望透過這篇文章，可以傳達關於身體去角質的正確知識與步驟，也祝福每位讀者皆可以找到適合自己的身體去角質產品，自成光滑透亮的療癒美肌！

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