對於日本人而言，盂蘭盆節是夏季一大重點節日，不僅有各式各樣的儀式，還會有盂蘭盆舞、煙火大會等充滿夏日濃厚氛圍的活動，蘊含了歷史、人文氛圍，若想一探究竟，應該要什麼時候起飛比較好呢？

本篇品味誌中，將會為你介紹盂蘭盆節由來、習俗，以及各地的祭典活動，讓你一次就能了解盂蘭盆節！話不多說，就讓我們一起往下看吧！

文章目錄

一、2023日本盂蘭盆節期間

圖片來源：日本觀光局臉書

盂蘭盆節的期間，日本大部分落在 8 月 13 日 ~ 16 日期間，稱之為 8 月盆，另一方面，以東京一帶的地區為首，也盛行 7 月 13 日～ 16 日的 7 月盆。

另外，東京的多摩地區為 7 月 21 日 ~ 8 月 2 日，沖繩則是 8 月中旬至 9 月上旬 （2023 年為 8 月 28 日 ～ 30 日）。

且不僅僅會根據地區不同，還會因為寺廟的活動安排而有不一樣的狀況，如果想參加地區活動，建議可以到各寺廟，或是各地區官方網站查詢看看。

雖然盂蘭盆節不算是在日本國定假日內，但是有許多公司都會在這期間放假，讓大家回家祭祖、團圓，同時也是學生暑假期間，喜歡享受熱鬧的夏日氛圍，就可以在這個時候到日本觀光！

💡日本文化豆知識：為什麼各地日期不一樣？

日本盂蘭盆節的各地日期不同，是因為明治維新時進行了改歷，將慣用的舊曆換成了國際標準的新曆，大部分地區因為新曆 7 月為農忙季，因此舉辦在 8 月；東京一帶直接在新曆上使用跟舊曆一樣的日期；沖繩則是完全沿用舊曆的每年 7 月13 日～15 日，又稱舊盆，因此每年在新曆上舉辦的日期都會不太一樣。

二、盂蘭盆節是什麼？盂蘭盆節由來、歷史

圖片來源：日本觀光局臉書

盂蘭盆節是讓大家回到故鄉，迎接祖先回家，並且供奉的日子，概念類似台灣的中元節。盂蘭盆節日文為「お盆」（おぼん），省略自佛教「盂蘭盆会」（うらぼんえ）一詞，語源為梵文「ullambana」（譯：倒吊之苦）。

故事源於目蓮救母的佛教故事，目蓮為釋迦的弟子，由於目蓮母親在生前過度溺愛目蓮，為此作了許多壞事，因此死後落入餓鬼道，而目蓮在餓鬼道當中看到母親被倒掛，食物一到嘴邊就化為灰燼，目蓮看了不捨，因此跑去跟釋迦求情，釋迦請他在 7/15 夏季修行過後，招待、供養僧侶，將功德迴向給母親，母親便藉著此功德極樂往生。

日本大約是在 7 世紀佛教傳入，從貴族開始跟著供養，而到了鎌倉時代（1185 年 – 1333 年），漸漸開始民間普及，但也由於日本本來就有在 7 月祭祀祖靈的習慣，與原先佛教的盂蘭盆節有異，現今的日本盂蘭盆節已經成為了融合日本古時本土習俗、佛教習俗的特殊文化了。

💡日本文化豆知識：中元節跟盂蘭盆節的差異？

中元節源自道教，比較偏向普渡、祭祀好兄弟；盂蘭盆節源自佛教，更有對先祖感恩、紀念的氛圍。在日本也有中元（ちゅうげん）這個詞，只是盂蘭盆節更大眾且更盛行。

三、小黃瓜跟茄子精靈？盂蘭盆節習俗

日本盂蘭盆節總共分成 3 個階段，雖然各地區細節不同，但大致上分別是：

①13 日：迎盆（迎え盆），以線香、花、蠟燭、食物、水等「五供」（ごく）供俸先人，並且會在中午前掃墓，傍晚在自家或是墓前燃燒迎魂火（迎え火），並放上精靈棚（精霊棚），分別為希望先人快快回家的小黃瓜馬，以及希望先人吃飽喝足後再緩緩離去的茄子牛，最後會掛上盆提燈（提盆提灯），指引先人回家的方向。

②14、15 日：中日（中日），招待家族、親友吃飯，一同在家緬懷先人，也會舉辦誦經、盂蘭盆法會。

③16 日：送盆（送り盆），在傍晚掃墓，並在自家門前燃燒送魂火（送り火），最後整理供品，便完成了一連串的盂蘭盆節活動。

四、日本假期不錯過，盂蘭盆節活動！

盂蘭盆節是日本的重大節日，各地都會有各種充滿儀式感的活動，小編整理了日本各地知名活動，供各位參考。

1.京都府：火山送火祭

圖片來源：日本觀光局臉書

每年 8 月 16 日送盆的夜晚，會舉行火山送火，又稱為大文字送火，此風俗已被登錄為京都的無形民俗文化財，會在京都盆地周圍的山上點燃「大・妙法・船形・左大文字・鳥居型」5 組大文字或圖案，來為祖先送行，場面相當壯觀。

2.熊本縣：山鹿燈籠祭

圖片來源：日本觀光局臉書

在這場祭典當中，會有上千名的女舞者頭戴金燈籠，在會場中翩翩起舞，優雅的舞步、整齊的隊形，令人嘆為觀止，而且熊本不像東京、大阪等大都市一樣，有著各國人潮聚集，更能體驗深度日本文化。

3.沖繩縣：EISA太鼓舞祭

圖片來源：日本觀光局臉書

由於沖繩完全按照舊曆過盂蘭盆節，因此時間較晚，每年的八月底都能強烈感受沖繩的傳統文化洗禮，尤其是萬人封街，更能感受到沖繩居民的熱情，再加上沖繩的盂蘭盆舞會伴隨著太古生，熱鬧 100 分，喜歡這種青春、活潑的夏日祭典的話，請一定要來體驗看看。

4.岐阜縣：郡上舞祭

圖片來源：日本觀光局官網

在看校園劇的時候，很常會看到對彼此有情愫的男女主角一起去跳盂蘭盆舞，如果你想要體驗這般酸甜氛圍，那麼來到郡上八幡就對了，這場祭典對於非專業舞者相當友善，大家可以一起同樂，從日落跳到日出，只管開心地舞動身體。

5.德島縣：阿波舞

圖片來源：阿波おどり未来へつなぐ実行委員会

說到盂蘭盆舞，那一定不能不提最知名的德島阿波舞，每年都會有超過百萬人觀看，現場壯觀可想而知，當地人對於阿波舞癡迷程度非凡，甚至被稱為「跳舞的傻子」，且舞者都很樂意感染觀眾這股「跳舞傻子」的快樂氛圍，想要一起加入也是沒問題的！

五、日本觀光要注意！盂蘭盆節禁忌

盂蘭盆節期間對於日本人來說有許多禁忌，雖然對於觀光客而言可以放鬆心情沒問題！但還是有一些地方需要注意，以免冒犯到傳統習俗，因此小編整理了幾項觀光客會需要留意之處。

①避免去海邊或河邊：雖然說夏天就是要玩水！但是盂蘭盆期間，靈魂通往人世的出口被打開，傳說會被水流吸入到另外一個世界，只是客觀來說，夏天本來就比較容易有颱風、暴雨，因此水難發生的機率便會大幅上升，提醒大家此時前往水域，更需要時刻注意安全。

②避免殺生：不殺生代表對生命的尊重，因此活動安排上可以避免釣魚、捕蟲，甚至會有日本人在此期間吃素，台灣人去觀光是還好，但若同行內有日本人，就要記得詢問對方意願。

③避免探病：對於某些區域來說，此期間探病會招來厄運，也有一說是因為盂蘭盆節大家都很忙，幾乎沒有時間去探訪醫院，因此，若是要前往醫院探病，可以先詢問日本友人意見，另一方面，若是要去日本人家中作客，也可以先問過對方家裡現在是否繁忙，再來做決定。

六、結語

日本各地有許多傳統節慶活動，盂蘭盆節更是其中一大重點！在此期間觀光日本，可以體驗到濃厚的文化之旅，看盡熱鬧的儀式感，只要多注意安全，就能玩得開心又滿足，給你一個最熱鬧的夏天！

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參考資料

📍日本觀光局

📍お盆について

📍お盆の意味とは？いつ何をすればいい？期間中に避けるべきことも解説

📍お盆にやってはいけないこと・風習10選｜解決策やお役立ち情報も解説！