【2024 日本必買】5款日本痠痛貼布推薦,消炎止痛、疲勞紓壓!

最後更新時間:2024-04-23

在繁忙的生活節奏中,長時間的工作或活動往往會讓肌肉感到疲勞和不適,這時候,日本的痠痛貼布將會成為你的最佳選擇!日本的痠痛貼布品牌一直都很受到台灣人青睞,本篇品味誌中,將介紹 5 款日本高人氣的痠痛貼布推薦,不論你是需要消炎止痛,還是要疲勞紓壓,都能從中找到優秀的款式!



文章目錄







一、日本貼布怎麼挑?日文標示這樣看!


選擇貼布時就要選對用途!小編整理了一些日本貼布包裝上常見用字,希望能提供給大家作為參考。


🔺肩こり(かたこり):肩膀僵硬

🔺腰痛(ようつう):腰痛

🔺打撲(だぼく)、うちみ:瘀青

🔺ねんざ:扭傷

🔺筋肉痛(きんにくつう):肌肉痛

🔺筋肉疲労(きんにくひろう):肌肉疲勞






二、5款日本痠痛貼布推薦


緊接著就讓我們一起看看有哪些到日本值得購入的痠痛貼布。


日本貼布推薦1:NICHIBAN ロイヒつぼ膏™大判



首先要介紹的是這款 roihi tsuboko 系列的圓形貼布,與一般方形的貼布不同,可以針對酸痛部位更自由運用,穿衣服也不用擔心露出醜醜的一塊,因此廣受大家好評,特別推薦「大判」版本,也就是大張版,直徑 3.9cm,更加好貼。總共推出「溫感刺激」、「冷感刺激」2種款式,可以根據需求選購。






日本貼布推薦2:撒隆巴斯 サロンパス EX



接著這款痠痛貼布是台灣人也很熟悉的撒隆巴斯,但是日本的款式更多,價格相對也較便宜,如果平常就愛用這牌,到日本不妨趁著價差囤貨一波!這款「撒隆巴斯EX」,在台灣沒有販售,添加 3.5% 消炎鎮痛成分,幾乎所有肩痛、腰痛、關節痛、肌肉痛都能使用。






日本貼布推薦3:小林製藥 溫熱敷貼片 血流改善 腰ホットン



小林製藥除了安摩樂系列具有高人氣之外,溫熱敷貼片也是強項之一,只要貼在衣物上,就能改善腰部血液循環,同時舒緩腰痛,同時,也有推出肩部的款式,都很適合需久坐的上班族使用,尤其在天氣冷時又能兼具保暖效果,可以說是一石二鳥,非常推薦在冬天使用看看。






日本貼布推薦4:LOXONIN ロキソニンEXテープ / テープL



這款出自第一三共ヘルスケア,是一款針對鎮痛消炎的貼布,其中又以這款 EX ,添加到濃度最高的 8.1%,除了鎮痛消炎外,也有搭配血液循環成分,對於激烈劇痛,具有快速、良好的效果,如果你的症狀較為嚴重,不妨可以試用看看,但同時也提醒,症狀嚴重的同時也要去看醫生喔!






日本貼布推薦5:リフェンダLXテープ



這款外觀比較樸實,較少外國人知道,但其實這款貼布是許多藥局的排行冠軍,也就是日本人愛用的貼布!對於腰痛、肩痛、關節痛等常見症狀都可以使用,一天只需要貼一次即可,如果在日本藥局看到他的身影,不妨給他一個機會,說不定會跟許多日本人一樣,一用成主顧喔!





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三、舒緩肌肉痠痛小法寶


除了痠痛貼布之外,也有一些小電器可以在日常幫助舒緩肌肉,使用起來超療癒。


1.按摩器推薦:FUGU BEAUTY 小腿氣壓按摩器


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一整天長時間的坐著或站立,常常讓你的雙腿感到疲憊、腫脹不適嗎?現在,讓小腿氣壓按摩器為那些充滿忙碌與奮鬥的日子,帶來片刻寵愛吧!三種按摩模式,結合三檔溫度設定和三種震動模式,三重呵護下,寬幅黏扣帶不受尺寸的限制,不僅適用於小腿,更適用於大腿和手臂,無線設計讓使用更加方便!



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2.泡腳機推薦:MIYA 暖足微電腦控溫泡腳機


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在冷冷的天身心俱疲、腿部腫脹,此時若是能夠好好泡一泡腳,不僅能夠促進血液循環,更能削減疲勞,將你的雙腿浸在這台泡腳機裡,精準的溫控設計,溫度隨心而調,搭配鵝卵石按摩底,就像 SPA 一樣帶來絕佳舒適的體驗!小巧體積便於收納,想在哪泡腳就在哪,就連租屋族也很適合。



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四、結語


無論是長時間的工作還是運動後的疲勞,都可能讓我們的肌肉感到不適。在尋找紓解的方法時,日本的痠痛貼布絕對值得一試。但是也要注意!如果問題長時間無法改善,或是嚴重影響到日常生活,請一定要先去看醫生,才能夠治標又治本喔!



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