夏天這麼熱，要補充水分卻不愛喝白開水，那麼你就可以試試看沒有調味的氣泡水！沒有可樂、雪碧等含糖汽水負擔，卻享有氣泡口感，還能搭配其他飲料，變成全新飲品，冰冰喝，簡直是夏日一大享受，而本篇品味誌將會有 5 款全家、7-11 氣泡水推薦，以及推薦 3 款最適合氣泡水的酒類，讓你在便利商店就能調出美味氣泡水調酒。

文章目錄

氣泡水的好處

氣泡水除了可以取代含糖汽水，作為相對較健康的飲品之外，適量飲用，會有下列好處。

✔️幫助消化，緩解便秘和胃痛的症狀

✔️加快新陳代謝，間接助於體重管理

✔️清涼消暑，降低體溫

✔️料理口感更加豐富

只不過，還是要提醒大家，氣泡水並不適合餐前飲用，也不能完全取代白開水，喝過多可能會有腹脹、腹痛的問題，本身有胃食道逆流，或其他腸胃疾病的朋友也不適合喝氣泡水。

5款氣泡水推薦

推薦1：泰山 Cheers EX 強氣泡水

史上最強 5GV 氣量充填，搭配低溫充填 8oC 強力保氣，氣泡感非常足，若你追求刺激感，那麼這款氣泡水絕對能滿足你，這種高強度的碳酸，適合搭配各種溫和性飲品，像是水果茶、果汁，將會帶給你全新的味覺風貌。

推薦2：Asahi 威金森氣泡水

相信大家對 Asahi 都不陌生，就是便利商店飲品常客，且是日本銷售第一的飲料品牌，但是可能比較少人知道他們也有推出氣泡水，這款氣泡水有著強勁氣泡，以及獨特的碳酸味，讓人產生啤酒的錯覺，很適合搭配鹽酥雞、熱炒等下酒菜。

推薦3：聖沛黎洛 氣泡礦泉水

因為名字比較饒口，很多人記不住名稱，就會直接稱呼為「義大利氣泡水」，來自義大利的他，口感細膩、泡沫綿密，甚至是許多高級餐廳的指定用水，不僅可以解膩，還可以打開味蕾，相當適合單喝，或是搭配精緻餐點。

推薦4：金車 Crystal Valley 礦沛氣泡水

礦沛氣泡水使用經過層層過濾的純淨水，氣泡透亮且豐沛，且擁有豐富的高碳酸口感，特別適合加進果汁當中，絕對能為你帶來前所未有清涼感受，加算他算是市售氣泡水中大容量的，相比下來經濟實惠，適合離不開氣泡水的人。

推薦5：Perrier 沛綠雅氣泡水

這款來自法國的氣泡水，經過法國、英國皇室認證。且為世界前 50 酒吧的合作用水，更是世界銷售第一的氣泡水，是許多人心目中的最強氣泡水，甚至覺得搭配任何飲料都覺得可惜，單喝就能細細品嘗出他的細膩。

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3款簡單氣泡水調酒推薦

1. Highball

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍺威士忌＋檸檬汁＋氣泡水＝Highball

推薦使用：Suntory 角瓶 威士忌

比例：

威士忌：氣泡水＝1:4

檸檬汁按個人喜好增添風味

2. 可爾必思沙瓦

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍶可爾必思＋清酒＋氣泡水＝可爾必思沙瓦

推薦使用：白鶴 圓滿純米 一口杯

比例：

可爾必思：清酒：氣泡水＝1:1:3

3. 金巴利氣泡飲

禁止酒駕，『飲酒過量，有害健康』

🍹金巴利＋氣泡水＋柳橙切片＝金巴利氣泡飲

推薦使用：金巴利香甜酒

比例：

金巴利：氣泡水＝1:3

有了氣泡水機，在家也能做

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結語

雖然前面再說氣泡水有多健康，後面介紹氣泡水調酒，感覺大相矛盾，但也證明了氣泡水的變化多樣性，不論是想單喝來維持身體健康，或是用於飲料、料理增加口感，都非常萬用，現在購買相當方便，全家、7-11等便利商店就買得到，當然，你也可以購買一台氣泡水機，讓你連出門補貨都不用。

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