相信各位在網路上常常看到許多健身餐食譜Dcard上也不時會有心得文，想靠健身餐增肌，也曾試過健身餐自己煮，但往往難以持續，更甚至有不少人試過健身餐7-11買。究竟有哪些健身餐值得推薦呢？

本次的品味誌，小編整理了全台知名的10間健身餐店家，讓各位吃的安心又健康，同時也省下自己煮的時間，讓我們以起來看看吧！

文章目錄

一、健身餐訂購

專門的健身餐店家可以大大節省你在採購食材、烹飪和清理的時間，對於忙碌的人來說這是一個很大的優勢，而且通常由營養師或專業廚師設計，會確保每餐的營養成分均衡，滿足你的健身需求，並確保餐點的口感和品質。不少健身餐女性客群都很穩定，因為省時又好吃，而且往往有不少品項可以選擇。

二、8間健身餐盒推薦

小編替各位整理了全台最受歡迎的8間健身餐店家，各位不妨關注看看，也許分店很快就會開在你家附近喔！

健身餐盒推薦1：樂芙健康餐盒

提供多樣化的便當選擇，包含雞肉、豬肉、牛肉與鱸魚，搭配三色藜麥米飯和每日更換的配菜。非常推薦這間的健身餐訂購。

推薦餐點：去骨烤雞腿餐盒、泰式檸檬鱸魚餐盒。

地址：台北市松山區民生東路三段113巷25弄7號

健身餐盒推薦2：Miss Energy 能量小姐

全台灣分店最多的健康低卡餐盒專賣店，餐盒中包含紫米飯、地瓜和溏心蛋，調味適中。這間健身餐營業中就有不少的死忠粉絲。

推薦餐點：香滷雞腿、清滷牛腱、鹽烤鯖魚。

地址：台北市信義區莊敬路268號

健身餐盒推薦3：楽坡Bonbox – 舒肥健康餐盒

這間健身餐Dcard 上有不少討論，提供15種口味的舒肥健康餐盒，搭配黑金麥飯和自製地瓜泥，蔬菜皆為高湯烹煮。

推薦餐點：檸香巴沙魚、椒鹽梅花豬、超級白肉蛋白。

地址：台北市中山區民權東路二段92巷10號

健身餐盒推薦4：肌肉海灘

堅持使用不加工的原型食物，推出低澱粉仙女餐，適合不喜歡吃飯的朋友。

推薦餐點：橄欖油蔥雞、慢烤味增魚、焙香胡麻雞。

地址：台灣台北市信義區和平東路三段391巷8弄24號

健身餐盒推薦5：純淨食代Pure Era健康餐盒

以健康均衡的概念製作餐盒，肉品以低溫輕煎或窯烤烹調，搭配有機小農種植的蔬菜。

推薦餐點：U.S.炙燒牛肩小排餐盒、嫩煎雞胸菲力餐盒、鹽蔥松阪豚肉餐盒。

地址：台北市松山區光復南路6巷31號

健身餐盒推薦6：Dr. Salt健康水煮餐盒

嚴選在地小農食材，透過天然烹調手法呈現食物原始風味，適合注重健康飲食的人。

推薦餐點：墨西哥塔克香料嫩雞、蜂蜜芥末香草嫩豬、匈牙利紅酒嫩煎牛。

地址：台北市中山區吉林路161巷19號

健身餐盒推薦7：拾福青果

自種自產有機蔬菜，口味天然清淡，提供多種拌醬選擇，適合喜歡清淡口味的人。

推薦餐點：秘戀豚根哥（豬）、優格雞大伯（雞）、壽喜牛叔公（牛）。

地址：台北市中山區長春路3巷9號

健身餐盒推薦8：十一雞

專賣國產土雞便當，提供多種風味的舒肥雞胸便當，適合高蛋白需求的健身族群。

推薦餐點：紹興醉雞腿便當、蔥油土雞腿便當、煙燻土雞腿便當。

地址：台北市大安區大安路一段157巷12號

三、結語

看了以上的推薦，是否找到離自己家近的健身餐呢？推薦各位多加嘗試不同的店家和口味，為健身時的進餐添加不同的樂趣！