【2025 推薦】買對睡得好！5 款薄床墊推薦＋清潔丟棄教學，讓睡眠品質直線上升！

租屋的房間不大、收納空間總是有限，卻又想要一張躺下去就能好好入睡的床墊？這時候，薄床墊，成了最多人心裡的第一選擇。比傳統厚床墊輕盈，收納靈活又方便，最重要的是價格親民，小資族也能輕鬆擁有一夜好眠。

但市面上的薄床墊百百款，支撐力、舒適度、耐用度差異極大，真的不是便宜就能隨便買。

這篇文章幫你整理了市面上5款高人氣薄床墊推薦，從價格透明、支撐力強到真實使用感受，一次告訴你怎麼選，怎麼買，睡出屬於你的高品質生活。

👉 如果你正在找一款好睡、好清潔、好收納的薄床墊，那這篇文章絕對值得收藏！

【文章目錄】

一、薄床墊品牌推薦

薄床墊推薦1：​NITORI 宜得利家居

• 品名： NITORI 宜得利家居 - 獨立筒彈簧床墊 系統床用-薄型
• 價格： NT$4,990
• 推薦原因： 這款由NITORI宜得利家居推出的薄型獨立筒彈簧床墊，專為系統床設計，厚度適中，適合放置在高腳床或有抽屜的床架上。採用獨立筒彈簧結構，能夠有效分散體壓，貼合身體曲線，提供良好的支撐性與舒適度。捲筒壓縮式包裝，搬運和收納都相當方便，特別適合租屋族或需要經常搬遷的使用者。​
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薄床墊推薦2：​CASA 

• 品名：CASA 單人天然乳膠床墊（厚2.5公分）
• 價格：約 NT$1,460（實際價格依各分店或官網為主）
• 推薦原因：這款 CASA 天然乳膠床墊是好市多熱賣的輕薄款，厚度僅2.5公分，完美符合空間有限、需要靈活收納的租屋族或小資族需求。採用天然乳膠材質，支撐力佳且能有效貼合身體曲線，減少壓力點產生，對腰部和肩膀特別友善。表布為可拆洗設計，清潔方便，久用也不怕藏污納垢。
• 最大優勢：這款乳膠床墊在全台 Costco 好市多實體賣場就能直接購買，現場可以實際觸摸感受柔軟度，買回家立刻開箱使用，無需等待網購配送，非常適合臨時需要或喜歡現場挑選的人。
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薄床墊推薦3：​LOVEFU



• 品名： LOVEFU 無光薄墊
• 價格： 單人尺寸：NT$8,900；雙人尺寸：NT$13,900；加大雙人尺寸：NT$17,900​
• 推薦原因： LOVEFU 的無光薄墊專為提升睡眠品質而設計，特別適合租屋族或需要經常搬遷的使用者。​其採用 LOVEFU 1號 MDI 可壓縮強力支撐新型泡棉，提供優異的支撐性與舒適度。​僅 10 公分的厚度，輕巧易搬運，適合放置於硬床或宿舍床木板上，立即提升睡眠體驗。​此外，該床墊具有良好的透氣性，適合台灣潮濕炎熱的氣候。 
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薄床墊推薦4：MR. LIVING 居家先生



• 品名：MR. LIVING 居家先生 - 天絲防蹣減壓記憶薄墊​
• 價格： 雙人標準尺寸（5x6.2尺）：NT$4,990​
• 推薦原因：MR. LIVING 居家先生推出的這款天絲防蹣減壓記憶薄墊，專為提升睡眠品質而設計。​採用高密度記憶泡棉，能有效貼合身體曲線，提供優異的支撐性，減少翻身次數，提升睡眠品質。​表層使用天絲纖維製成，具備良好的透氣性與吸濕性，適合台灣潮濕炎熱的氣候。​此外，該床墊具備防蹣抗菌功能，對過敏體質者尤為友善。​可拆洗設計，方便清潔維護，保持床墊的衛生與清新。 
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薄床墊推薦5：眠豆腐Sleepy Tofu



• 品名：眠豆腐Sleepy Tofu - 眠豆皮薄墊​
• 價格：標準單人（3尺）：NT$5,900​
• 推薦原因：眠豆腐的眠豆皮薄墊以輕巧、舒適且易於收納著稱，特別適合租屋族、學生或需要靈活空間的使用者。​該薄墊採用雙層複合設計，下層為EPE環保材質提供支撐，上層則是6公分厚的高分子彈力泡棉，帶來超越同級產品的舒適性。​重量輕盈，方便搬運，且可折疊收納，節省空間。​此外，眠豆皮薄墊附贈專用床包，提升使用便利性。 ​
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二、薄床墊怎麼丟？掌握3步驟，輕鬆處理不再煩惱

搬家或換新床墊時，舊的薄床墊總讓人頭痛，體積大又不好處理。其實，薄床墊不像小家電能直接丟進垃圾袋，它算是「大型廢棄物」，得照規定處理，才能安心跟它告別。一張薄床墊，陪你過了一段時光。處理掉它的時候，也是一種正式告別的儀式。好好送走它，才能迎接下一個睡得更好的開始。

第一步｜打電話或上網預約各縣市大型垃圾清運

台灣各地都有「大型家具清運」服務，只要打電話或上環保局網站預約，清潔隊就會告訴你收運時間和費用（通常一件大約50元至200元不等）。記得需注意以下幾點：

• 預約後，依指定時間放置指定地點
• 別隨意棄置路邊，避免被罰款3000元起跳

第二步｜若床墊狀況好，可考慮轉售或送人

• Facebook社團（像是「二手家具交流」、「租屋交流版」）
• 賣場或網路二手平台也可上架，減少浪費又環保

第三步｜特殊材質需留意回收規範

• 有些床墊內含「金屬彈簧」或「乳膠層」
• 預約時記得告知清潔隊，避免拒收或當天出狀況

三、薄床墊怎麼洗？這樣清潔，睡起來更安心

一張陪你每晚入睡的薄床墊，時間久了，難免會藏著汗漬、灰塵甚至塵蟎。其實，薄床墊的清潔沒有你想得那麼麻煩，掌握幾個方法，輕鬆就能讓它恢復乾淨又舒服。薄床墊陪你入睡，也值得你花點時間照顧。每次清洗完再躺上去，會有一種「啊，這才叫生活」的小確幸。

第一步｜拆洗外層布套是關鍵

現在多數薄床墊都有設計「可拆洗床包」或「外層布套」：

• 直接拆下來丟進洗衣機，記得用低溫柔洗
• 避免烘乾，自然陰乾最安全，才不會縮水或傷害防潑水層

👉 小提醒：若外布套已泛黃或破損，網路上很多替換床包可以買，換一層就像新的一樣。

第二步｜床墊本體除塵、除味不能少

如果床墊本體無法水洗，建議這樣做：

• 用吸塵器吸附灰塵和毛髮
• 撒上小蘇打粉靜置30分鐘，吸附異味與濕氣
• 最後再吸乾淨，讓床墊恢復清新

第三步｜定期曬太陽，保持乾燥不發霉

• 每個月挑個好天氣，把床墊攤平曬太陽2小時
• 順便拍打，讓裡面的濕氣和塵蟎逃光光

四、結論｜選對薄床墊，讓生活多一點柔軟的餘裕

一張薄床墊，或許看起來輕巧平凡，卻默默承接著你每天的疲憊。

對租屋族、小資族來說，它不只是床墊，更是一天辛勞後，能好好躺下來喘口氣的地方。從支撐力、舒適度到好收納、好清洗，挑對薄床墊，就像為生活找到一個剛剛好的容身之處。

無論是宜得利的實用簡約、好市多的輕鬆入手，還是LOVEFU、居家先生、眠豆腐這些品牌的貼心設計，總有一款，能成為你的小小依靠。願你今晚躺下去的那一刻，心裡想的不是明天的忙碌，而是：「幸好，還有這張讓我好好休息的床。」

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