【2025 最新】男性必看!5步驟掌握保養秘訣、3個常見的錯誤觀念

最後更新時間:2025-07-14

這幾年關於台灣男生都不保養、打扮的討論越來越多,甚至出現了「男生不需要保養」的迷思,究竟真的是這樣嗎?男生若想維持臉部的細緻和清潔該如何入門呢?


本次品味誌,小編整理了5個男生都懂的保養品,並附上使用步驟與方式,同時也破除3個常見的保養迷思,各位廣大男性趕緊拿出筆記本記下吧!


文章目錄




一、常見的3個臉部保養迷思:



在介紹保養品和使用順序前,小編要先破除一些臉部保養的迷思,才能更清楚每項保養品的使用目的喔!



常見迷思1:「只需要清水洗臉就夠了」


許多人認為只用清水就能洗去臉上的污垢,但實際上清水無法去除皮脂和部分污垢,尤其是油性肌膚或在外長時間曝曬、污染的情況下,使用潔面乳才能真正清潔。




常見迷思2:「男生肌膚比較粗糙,不需要保養」


男性肌膚確實比女性厚實,但也同樣會受紫外線和污染的影響。缺乏適當的保濕和防曬會導致老化和乾燥,甚至痘痘等問題,因此男生同樣需要護膚。




常見迷思3:「防曬只要晴天才用,室內不需要」


許多人誤以為陰天或室內不需要防曬,但紫外線穿透力強,即使在陰天或室內也會接觸到紫外線,長期累積仍可能對肌膚造成傷害,因此防曬在任何天氣和場景都很重要。





二、5項臉部保養產品及使用順序



小編不僅介紹5項保養品,同時也依照順序排列,讓我們一起看看吧!



男性臉部保養1:潔面乳


作用:清潔肌膚,去除油脂、灰塵和污垢,為後續保養步驟做好準備。

早晚使用,溫和清潔,選擇適合肌膚的清潔產品,避免過度清潔。




男性臉部保養2:化妝水


作用:補充水分並平衡肌膚的酸鹼值,有助於打開肌膚吸收通道,為後續產品的吸收做準備。

潔面後使用,輕拍於臉部或用化妝棉輕擦。




男性臉部保養3:精華液


作用:集中修護,有針對性地解決保濕、抗老、修護等特定肌膚問題。

化妝水後使用,取適量輕拍於全臉並按摩吸收。




男性臉部保養4:乳液


作用:保濕並鎖住肌膚水分,幫助維持肌膚的彈性與光澤。

精華液之後使用,取適量均勻塗抹於臉部和頸部,建議在乾燥的環境中使用以加強保濕效果。




男性臉部保養5:防曬乳


作用:保護皮膚免受紫外線傷害,防止老化和色素沉澱。

早上護膚步驟的最後一個步驟,出門前約15-30分鐘塗抹於臉部和頸部,並視日曬情況補擦。




三、結語


男生的臉部保養不僅僅是清潔,只要花些心思,就能建立一套簡單有效的保養程序,讓皮膚煥發自然的光彩。



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