無論你是租屋族、上班族、學生，睡眠品質超級重要，而影響睡眠品質的很大因素之一在於床墊。但是，市面上單人床墊種類超多，讓人陷入選擇障礙。

編輯精心挑選了 10 款值得推薦的單人床墊，包含記憶泡棉、乳膠及彈簧床墊等，並針對單人床墊種類、單人床墊挑選要點提供詳盡資訊，協助你挑選最適合的單人床墊。無論是追求高 CP 值、租屋族的理想單人床墊，還是過敏體質適用的健康單人床墊，Ptt、Dcard 網友推薦床墊品牌清單都幫你整理好了！

文章目錄

一、單人床墊種類

單人床墊的種類眾多，不同材質與設計適合各類型的睡眠需求。以下是主要的床墊種類：

• 記憶泡棉床墊：採用記憶泡棉材質，貼合身體曲線，提供壓力緩解效果，適合需要柔軟舒適的使用者。
• 乳膠床墊：天然乳膠製作，具彈性與透氣性，且抗菌防蟎，適合敏感體質。
• 彈簧床墊：內置彈簧結構，支撐性強且通風性佳，適合偏好硬挺支撐的使用者。
• 混合材質床墊：結合記憶泡棉與彈簧材質，兼具舒適與穩定支撐。
• 折疊床墊：設計輕便可摺疊，適合短期使用或臨時需求。

二、單人床墊挑選要點

根據你的使用需求與偏好挑選單人床墊，以下是挑選的要點：

1. 根據床墊材質選擇

•    偏好側睡者：可選擇記憶泡棉或乳膠材質，提供肩膀與臀部支撐。
•    偏好仰睡者：適合中硬度的床墊，保護脊椎。
•    偏好趴睡者：選擇偏硬的床墊，有助於穩定身體。

2. 考慮床墊尺寸與厚度

• 通常越厚的床墊支撐度越高，但實際軟硬度，跟床墊材質及設計有關，不過越厚的床墊通常也不便於攜帶，若是租屋建議選擇薄墊。
• 單人床尺寸包含兩種，標準單人床（3尺）：91 x 188 公分和加大單人床（3.5尺）：106 x 188 公分，依據實際床架選擇。

3. 透氣性與清潔便利

• 選擇高透氣性能的床墊，確保長時間使用後依然舒適。
• 配備可拆洗外套的床墊方便清洗與維護。

4. 預算範圍

單人床墊價格約在 5,000 元至 50,000 元不等，根據床墊材質與設計有所差異。

三、單人床墊推薦

單人床墊價格範圍很廣，在 Ptt、Dcard 網友的討論中，大多也是以價格預算為主要挑選原則，以下十款都是討論度很高的床墊品牌，包含德國 Emma、Lunio、宜得利、KIKY、眠豆腐等，提供給你作為選購單人床墊之參考！

單人床墊推薦 1｜【德國 Emma】石墨烯黑鑽床墊

德國 Emma 石墨烯黑鑽床墊結合多項創新技術，提供舒適的睡眠體驗。其 Diamond Degree® 石墨烯涼感技術，有助提升 40% 透氣度並提升 23% 的溫度調節效果，有效創造穩定的睡眠環境。

床墊採用 19.5 公分的 AeroFlex® 獨立筒技術，配合人體工學設計的 7 組分區支撐，提供身體良好的承托效果。此外，其溫度調節功能適用於全年，冬暖夏涼，適合追求睡眠品質的消費者，是單人床墊的選擇之一。

單人床墊推薦 2｜【Lunio】 NOOZ Helix 乳膠獨立筒床墊

Lunio 床墊主打性價比，專為年輕人設計，以高效能與實惠價格聞名，身受 ptt 網友推薦的 Lunio NOOZ Helix 乳膠獨立筒床墊以舒適度和支撐性聞名。其人體工學分區設計能貼合身體曲線，提供各部位適當支撐，緩解腰酸背痛不適。

乳膠材質柔軟又富彈性，帶來放鬆的躺臥體驗，而歐洲頂級毛霓表層則提升觸感的柔軟與奢華。同時，科技活性碳技術可吸附有害物質，防蟎抗菌，降低過敏原。這款單人床墊兼具實用與舒適，是單人床墊推薦中的實力選項之一。

單人床墊推薦 3｜【眠豆腐】眠豆皮薄墊

豆皮薄墊是眠豆腐系列中的輕量款，兼具支撐力與舒適性。下層採用 EPE 環保材質，抗衝擊且不易變形，可有效隔絕濕氣，適合打地鋪或放在硬床使用。上層鋪滿 6 公分高分子彈力泡綿，提供柔軟的躺臥體驗。

這款單人床墊重量輕巧，搬運與收納皆方便，是租屋族、宿舍使用者和臨時需要加床的理想選擇。眠豆皮除了攤開可作床墊使用，折疊後更可當坐墊，適合各種生活場景。其多功能設計與輕便特性，使其成為床墊界的實用之選，也是網友單人床墊推薦中的佼佼者。

單人床墊推薦 4｜【Derek 德瑞克】樂活健康床墊

Derek德瑞克樂活健康床墊專為解決腰酸背痛及淺眠易醒等睡眠問題而打造。其蜂巢式獨立筒設計，能穩定支撐長者的脆弱脊椎，提供優秀的承托效果。「天然乳膠」材質柔彈包覆，完美貼合身形，有效緩解身體疲勞，同時護腰設計讓你遠離腰酸困擾。

床墊表層採用100%石墨烯材質，具備卓越的調溫與排濕功能，睡眠環境更加舒適清爽，不悶熱。Derek德瑞克更提供15年床墊保固及10天拆袋試睡服務，讓你能安心體驗硬床的穩定支撐感。全台北中南門市均提供現場試躺服務，是追求健康與高品質睡眠者的理想選擇。

單人床墊推薦 5｜【airweave 日本愛維福】單人-4.0公分輕型薄墊床墊

airweave 日本愛維福 單人輕型薄墊床墊充分展現日式睡眠科技的卓越品質，不僅使睡眠更加舒適，也有助於提升睡眠品質。其創新專利 airfiber® 床材的 3D 高彈性設計，可均勻分散體壓，有效支撐身體，幫助維持理想睡姿，同時高回彈特性讓翻身更加輕鬆，助你進入更深層的睡眠。

床墊採用可水洗材質，具抗菌防過敏特性，透氣設計讓你遠離悶熱困擾，四季皆宜，也是許多媽媽為孩子選擇的床墊款式。輕薄易收納的特點，更增添其實用性。作為 2020 東京奧運會唯一指定床寢品牌，airweave將舒適與實用完美結合，是提升睡眠品質的好選擇。

單人床墊推薦 6｜【Nitori 宜得利】竹炭加工日式床墊 記憶睡墊

宜得利竹炭加工日式床墊 記憶睡墊以其獨特的竹炭泡棉構造及優越支撐力，成為許多消費者提升睡眠品質的首選。採用雙層竹炭泡棉構造，記憶泡棉與壓縮棉結合，能均勻分散體壓，有效支撐身體重量，提供穩定而舒適的睡眠環境。

同時厚度達 8 公分的高硬度泡棉設計，特別適合需要硬實睡感的使用者，讓你每天起床更神清氣爽。這款床墊硬度適中，符合不同年齡層的需求，許多長輩使用後也給予高度好評，稱讚其舒適度及支撐力。宜得利床墊的高 CP 值，也使它成為熱銷商品之一。

單人床墊推薦 7｜【KIKY】二代韓式彈簧床墊

KIKY 二代韓式彈簧床墊以其雙面可睡設計及高支撐性成為租屋族的熱門選擇。採用中鋼製高碳鋼彈簧，經 300 度恆溫恆壓烘烤處理，堅固耐用，提供穩定承托。床墊厚度達 17 公分，軟硬適中，親膚透氣材質讓睡眠更舒適。  

此外，防蟎抗菌特性適合過敏體質者，有效提升睡眠健康。同時，KIKY 床墊的高 CP 值更是獲得 Ptt 網友推薦，如果你的預算有限，但是又想要找實用、舒適兼具的床墊，可以考慮 KIKY 床墊。

單人床墊推薦 8｜【Lovefu 大島樂眠】無光薄墊

無光薄墊專為提升睡眠舒適度打造，厚度僅 10 公分，卻能呈現如 40 公分獨立筒床墊般的支撐力與包覆感。結合 Lovefu 獨家材質，支撐效果優越，躺感極佳，適合改善租屋或宿舍的硬床問題，即使直接鋪在地面也能提供舒適睡眠體驗。

它輕便易收納，能快速摺疊捲起，並以束帶固定，非常適合需要靈活空間管理的族群。以平實價格即可享受頂級躺感，無光薄墊堪稱實用與高品質的完美結合，是單人床墊的熱門選擇之一。

單人床墊推薦 9｜【Sonmil 森好眠】醫療級高純度乳膠床墊

這款乳膠床墊採用 97% 高純度天然乳膠，結構細緻密實，能有效服貼身體曲線並提供穩定支撐。衛福部認證的醫療級減壓床墊設計，通過嚴苛環保標準及耐用測試，確保使用者安心。靜音無彈簧結構減少翻身干擾，抑菌防蟎特性更為長輩及小孩提供健康的睡眠環境。

床墊具備良好的柔軟性與韌性，躺下可自然伸展脊椎，側躺亦能舒適貼合腰、肩、臀部。支援多種床架尺寸，適用於不同生活空間。森好眠乳膠床墊不含化學成分，是追求安心與舒適睡眠的優選。

單人床墊推薦 10｜【床聚點】銀白冰心乳膠獨立筒床墊

越來越熱的氣候，擁有豐富經驗的品牌「床聚點」推出了「銀白冰心乳膠獨立筒床墊」搶攻台灣市場；這款床墊表面採用銀白涼感面布設計，能有效降低睡眠中的悶熱感，提供涼爽的躺臥體驗。內部配備 2.0 獨立筒彈簧系統，支撐力出色，搭配天然 1 公分乳膠層，增添柔軟彈性，維持良好透氣性。

床聚點在北中南都有據點，其產品涵蓋了記憶泡棉、乳膠、彈簧等多種材質，其價格範圍廣泛，能滿足各種不同需求的消費者。床聚點的床墊注重人體工學設計，提供良好的身體支撐與舒適度，Google 網路評分也相當高。

結論

挑選一張適合自己的優質單人床墊，對睡眠品質絕對有幫助。以上這些網友推薦的床墊品牌不僅性價比高，更在支撐性與舒適度上表現出色，絕對值得入手！希望閱讀完推薦清單，你能找到一款最符合需求的床墊，讓每晚都成為安穩舒適的放鬆時刻。

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